Tag: CrossFit
Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem CrossFit.
Biegowy trening interwałowy dla kondycji i siły
Ten biegowy trening interwałowy do poprawy siły i koncycji może wydawać się ciężki, ale zaowocuje to bardzo dobrymi rezultatami. Dzieje się tak, gdyż podczas treningu korzystamy ze wszystkich mięśni. Sprawdź swoją wytrzymałość. Czytaj więcej...
