Tag: Cukier

Zmniejszenie spożycia cukru to jedna z najcenniejszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego umysłu i ciała, podobnie jak jedzenie większej ilości warzyw i picie większej ilości wody. I chociaż można cieszyć się deserem po posiłku lub na przyjęciu, to zupełnie inna sprawa jest spożywanie przez cały czas słodkich potraw. Czytaj więcej...