Tag: Keto

Wykazano, że dieta ketonowa oferuje szereg korzyści, w tym utratę wagi, poprawę jasności umysłu, zmniejszenie stanu zapalnego i pomoc w epilepsji, zespole metabolicznym i chorobie spichrzania glikogenu. Jeśli nie masz ochoty spróbować diety ketonowej, ten post na blogu pomoże ci podjąć decyzję! Czytaj więcej...

Dieta ketonowa to naprawdę skuteczny sposób na odchudzanie, w przeciwieństwie do wielu innych modnych diet i trendów. Krótko mówiąc, dieta ketonowa polega na wywołaniu w organizmie stanu „ketozy”. Ketoza to naturalny stan, w którym organizm spala tłuszcz zamiast węglowodanów. Czytaj więcej...