Najlepsze sposoby na poprawę higieny jamy ustnej, które pozytywnie wpływają na Twoje samopoczucie

Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna dla zachowania zdrowia zębów i jamy ustnej. Niewystarczająca i nieodpowiednia higiena jamy ustnej stwarza doskonałe warunki do rozwoju chorób zębów czy dziąseł, takich jak próchnica czy paradontopatia, ale także wielu innych schorzeń całego organizmu.

Faktem jest, że ponad połowa dorosłych nie dba dostatecznie o higienę jamy ustnej. Niestety prowadzi to do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego niezwykle ważne jest zwiększanie świadomości dbania o zdrowie jamy ustnej. W dalszej części tekstu wyjaśnimy więcej o tym, jak dobra higiena jamy ustnej wpływa na samopoczucie całego organizmu.

Higiena jamy ustnej chroni serce, płuca, nerki...

Regularna i prawidłowa higiena jamy ustnej i zębów wpływa na profilaktykę innych chorób, ponieważ w ten sposób chronimy zdrowie innych narządów, nie tylko jamy ustnej i zębów. Czyli np. przy odpowiedniej higienie jamy ustnej chronimy serce, naczynia krwionośne, stawy, płuca, nerki itp. Niestety jest też przeciwny kierunek, gdy choroby niektórych narządów powodują zmiany w jamie ustnej. Np. u diabetyków niektóre objawy to specyficzny oddech, suchość w ustach, zwiększona skłonność do infekcji... Dobrą wiadomością jest to, że przy regularnych badaniach i podstawowych chorobach ogólnych stomatolog daje zalecenia dotyczące utrzymania higieny jamy ustnej.

Higiena jamy ustnej jest częścią ogólnego stanu zdrowia

Dane dotyczące rozległej utraty zębów są alarmujące, ponieważ pełnią one przede wszystkim funkcję biologiczną, a nie tylko estetyczną. Zęby służą do rozrywania i żucia pokarmu, który tak przygotowany trafia do żołądka. Jeśli w szczękach znajdują się miejsca bezzębne, te zęby, które znajdują się w szczękach, nie mają odpowiedniego podparcia z sąsiednich i przeciwnych stron. W tym przypadku nie tylko mielą jedzenie, ale z czasem zaczynają się wyginać i wypadać. W ten sposób dochodzi do pogorszenia ogólnego wyglądu i funkcji szczęk, których nie da się skorygować bez zastosowania protetyki i implantologii. Implanty dentystyczne stają się coraz bardziej popularne na całym świecie i coraz więcej osób korzysta z tej opcji. Jest to podejście minimalnie inwazyjne i tego samego dnia można uzyskać zupełnie nowy uśmiech. Organizm ludzki jest systemem, a wszystkie narządy są ze sobą połączone. Z powodu nieprawidłowego funkcjonowania i ekstrakcji zęba niezbędne pożywienie nie jest rozkładane, przez co układ trawienny jest na dłuższą metę zaburzony. Może to prowadzić do trwałych zaparć, a następnie do zespołu skrępowanych jelit, a często do pojawienia się wrzodów żołądka i dwunastnicy. Przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do nienaturalnego rozszerzenia lub powiększenia jelita grubego. Dodatki rakotwórcze, które znajdują się w większości artykułów spożywczych i które z powodu zaparć długo pozostają w jelitach, mogą być przyczyną chorób onkologicznych. Rak jelita grubego jest zaraz po szyjce macicy najczęstszym typem nowotworu na świecie.

Problemy z układem pokarmowym mogą powodować problemy sercowo-naczyniowe, ale także problemy z innymi narządami (wątroba, trzustka, nerki itp.). Poprzez krwioobieg infekcja z jamy ustnej rozprzestrzenia się po całym ciele i wpływa na inne narządy. Fakt, że nawet 60% zawałów mięśnia sercowego jest wywoływanych przez bakterie ze zepsutych zębów, jest zdumiewający i bardzo niepokojący! Dlatego chore zęby mogą zagrażać sercu.

Uczy się prawidłowej higieny jamy ustnej i zdrowia zębów

Dentyści uważają, że profilaktyka jest najlepszym lekarstwem. Edukacja powinna zaczynać się od najwcześniejszego dzieciństwa, praktycznie od pojawienia się pierwszych zębów u niemowląt. Ponieważ wszystkiego w życiu się uczy, dzieci uczą się również naśladując swoich rodziców. Jeśli rodzice są dobrymi wzorami do naśladowania (codziennie i porządnie myją zęby, regularnie odwiedzają dentystę), dzieci z pewnością będą miały zdrowe zęby.

Rodzice nie powinni odkładać badań swoich dzieci i czekać na pojawienie się pierwszej próchnicy na zębach mlecznych. Jeśli dziecko po raz pierwszy zostanie zabrane do dentysty w celu usunięcia próchnicy, może to doprowadzić do urazu i odczucia na fotelu dentystycznym jako miejsca skrajnego dyskomfortu.

Dorośli, którzy nie mieli szczęścia, aby rodzice odpowiednio zadbali o zęby, mogą uzyskać informacje i sami zacząć odpowiednio dbać o zęby. Na to nigdy nie może być za późno.

Prawidłowa higiena jamy ustnej ma ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie człowieka, a jeśli do tej pory o tym nie wiedziałeś, to mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci zrozumieć dlaczego. Dbając o zęby dbasz świadomie lub nieświadomie o wiele narządów.

Nazywam się Wojciech Kuźma i bardzo mi miło, że zechcieliście zajrzeć na mój blog o zdrowym trybie życia.

W życiu człowieka zdrowie jest chyba najważniejszym czynnikiem potrzebnym do szczęścia, więc pomyślałem sobie, że dorzucę do tego własną cegiełkę i spróbuję wypromować zdrowe odżywianie i sport. Jeśli podobał Wam się ten artykuł, koniecznie poczytajcie inne oraz zostawcie komentarz!