Ukryte zalety brazylijskiego jiu-jitsu, o których nie wiedziałeś
Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walki, która uczy, jak bronić się przed większymi przeciwnikami. Został opracowany na początku XX wieku przez profesora Mitsuyo Maedę, który studiował judo i inne sztuki walki, zanim stworzył BJJ w oparciu o swoje badania.
Czytaj więcej...