Fitness :: Blog fit

Trenujesz lub chcesz zacząć trenować fitness? Znajdziesz tu zbiór informacji na temat treningów, przygotowania, rozciągania, ubioru i odpowiedniego sprzętu fitness'owego. Także wiele informacji dla początkujących.

Ćwiczenia relaksacyjne na kręgosłup do biura i do domu

Boli Was kręgosłup od siedzenia na krześle i pracy przy komputerze? Zapraszsam na ćwiczenia relaksacyjne na kręgosłup do biura i do domu, wszystko w pięknej, leśnej scenerii. Czytaj więcej...

Codzienne ćwiczenia Komentarze: 0 Wyświetleń: 9897

Krótki 15 Minutowy Trening dla Mężczyzn do Ćwiczenia w Domu

Poznaj jeden z najlepszych krótkich 15-minutowych treningów dla mężczyzn, który można robić w domu bez żadnego dodatkowego sprzętu. Czytaj więcej...

Codzienne ćwiczenia Komentarze: 17 Wyświetleń: 138806

Ćwiczenia dla początkujących do zrobienia podczas przerwy w pracy w biurze

Ćwiczenia dla początkujących podczas przerwy w pracy czy w biurze

Czy potrzebujesz prostego i krótkiego treningu dla początkujących, który możesz wykonać podczas przerwy w pracy, kiedy jesteś w biurze? Spróbuj tych ćwiczeń, które potrafią zdziałać cuda. Czytaj więcej...

Codziennie ćwiczenia Komentarze: 8 Wyświetleń: 132283

Biegowy trening interwałowy dla kondycji i siły

Ten biegowy trening interwałowy do poprawy siły i koncycji może wydawać się ciężki, ale zaowocuje to bardzo dobrymi rezultatami. Dzieje się tak, gdyż podczas treningu korzystamy ze wszystkich mięśni. Sprawdź swoją wytrzymałość. Czytaj więcej...

Codzienne ćwiczenia Komentarze: 8 Wyświetleń: 132128

Poranny trening fitness

Poranny domowy trening fitness na rozbudzenie :: Fit blog

Dzień dobry! Bez względu na to, czy jesteś rannym ptaszkiem czy nocną sową, zawsze dobrze jest zacząć swój dzień z poczuciem energii. Ten krótki poranny trening i ćwiczenia pomogą Ci to osiągnąć. Możesz je robić w domu. Czytaj więcej...

Zdrowy tryb życia Komentarze: 13 Wyświetleń: 134349

Poprzednia strona
1
Następna strona

Pokazujemy 1 - 1 z 1 wpisów.

Na dobry początek

Destynacje

Dodatkowe informacje

Wiedza o fotografii

Sport

Zdrowie

Fitness :: Blog fit

Ćwiczenia relaksacyjne na kręgosłup do biura i do domu

Krótki 15 Minutowy Trening dla Mężczyzn do Ćwiczenia w Domu

Ćwiczenia dla początkujących do zrobienia podczas przerwy w pracy w biurze

Biegowy trening interwałowy dla kondycji i siły

Poranny trening fitness

Blog fit

Blog o zdrowiu

Wyszukiwanie

Popularne wpisy

Podróż po Kanadzie #3: Kelowna i jezioro Okanagan

Krótka wizyta w Wiosce Świętego Mikołaja w Rovaniemi

Wspinaczka na Skałę Preikestolen w Norwegii

Najpopularniejsze tagi

Informacje

Dane kontaktowe